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“和諧心理 健康成長”——材料學院組織開展2020級新生心理健康教育系列活動

  • 作者:朱建英
  • 瀏覽量:
  • 來源:材料學院
  • 日期:2020-11-02

作為新生入學教育中重要組成部分的心理健康教育,材料學院歷來十分重視。學院心理輔導站在學校統一安排的基礎上,結合學院以往的工作模式,組織2020級600余名新生開展了一系列心理健康教育活動,促進心理健康觀念的普及,同時幫助新生調整心理適應的節奏,盡快融入大學的學習、生活。

積極組織測評參觀體驗活動

為進一步了解新生的心理健康狀況,增加心理健康工作的針對性,在新生中進行心理健康普查測評已是新生心理健康教育的重要環節,按照學校的統一安排,學院廣泛開展動員,組織2020級全體新生積極參加心理健康普查測評,在測評中,同時向新生宣傳測評的積極意義和價值,普及科學的心理健康觀念。與此同時,學院還組織全體新生分批次參加學?!靶睦斫】祷顒芋w驗日”活動,參觀位于本部大學生活動中心的心理咨詢室、團體活動室、沙盤室,讓同學們近距離了解其功能和用途,消除同學們對心理咨詢的認識誤區和成見,增強心理健康觀念和心理求助意識。

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參觀體驗學校心理健康中心

開展新生心理健康專題講座

作為“大學心理健康第一課”的心理健康專題講座是學院心理健康輔導站針對新生開展的一項專題教育活動,旨在幫助新生建立科學的心理健康觀念,提高心理健康意識;在今年的2020級新生心理健康專題講座中,心理健康輔導站老師從日常生活中的心理健康宣傳引入,通過周圍的事例讓同學們認識到心理健康其實就在我們身邊,在為大家講解心理健康基本常識的同時,還和目前進入大學的學習生活適應話題相結合,讓同學們了解“減壓”的途徑,消除對于心理健康觀念的認識誤區,幫助同學們樹立科學的心理健康觀念,關注自身身心健康水平。

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新生心理健康專題講座

進行班級團建活動和團體心理輔導

為幫助新生盡快融入新班級,結識新同學,適應新的學習生活環境,20級新生以班級為單位開展了旨在促進社會支持系統建設的新生班級團建活動;通過一系列串聯的團建活動,讓本來有些陌生的同學們在輕松歡快的氛圍中,打破沉默,邁出交流的步伐,認識彼此,相互熟識;同時在相互的合作中體驗到歸屬感和認同感;與此同時,學院還積極與學校心理健康中心對接,邀請中心的老師為新生班級開展團體心理輔導活動共計3場,在團體中開展活動,能有效緩解同學們的緊張感,幫助同學們更快融入集體。

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班級團建活動

建設新生心理委員隊伍

在開展新生全體活動的同時,新一屆的心理委員和心理聯絡員也在各種活動中“上崗”了,作為心理健康教育體系的神經末梢,對于心理健康教育工作的支撐作用不可忽視,用好這支力量的關鍵離不開對其進行培訓與教育,將其建設成能夠開展工作的團隊;為此,學院積極組織心理委員參加學校專門針對心理委員的各項培訓,積極籌備參與學校心理委員知識技能競賽,同時還讓心理委員在學院活動中發揮作用,組織新老心理委員進行交流,進行活動示范工作,以期在今后能夠持續不斷發揮作用。

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20級心理委員參加比賽

一系列新生心理健康活動的有效開展,讓新生們初步建立了一個“關注心理健康、重視心理健康”的認知輪廓,增強同學們的心理健康觀念,順利度過“新生心理適應期”;學院還將通過各種活動促使同學們不斷增進對于心理健康的認知,并在今后積極主動關注自身的身心健康與發展,學會悅納自我,完善自我,能夠度過四年美好的大學時光。

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